Бандаж для беременных

Дата: 27 июля 2012 г.

Бандаж для беременных помогает женщинам во время вынашивания малыша. Особенно это касается мамочек, которые ведут активный образ жизни, много ходят. Некоторые будущие мамы прекрасно обходятся и без бандажа, а для кого-то он становится спасением.

 

Бандаж поддерживает живот и помогает расслабленным мышцам брюшного пресса. Также он разгружает спину, поэтому если Вы чувствуете усталость и большую нагрузку на позвоночник, то обязательно попробуйте бандаж.
 
Есть два основных вида бандажа: дородовой и послеродовой.
 
Дородовой бандаж – поддерживает живот, помогает избежать больших нагрузок, так как идет равномерное ее распределение.
 

Послеродовой (утягивающий) – помогает просто вернуть форму, либо его используют в послеоперационный период (кесарево).
 
Вот пример послеродового (утягивающего)  бандажа для беременных с лёгкой компрессией.
 
       
 
 
Также бывает бандаж в виде пояса и в виде высоких трусов. Бандаж-пояс можно использовать как до родов, так и после. До родов он носится широкой частью на спину, чтобы максимально снижать нагрузку, а после родов его необходимо перевернуть задом наперед и уже широкая часть оказывается на животе, чтобы утягивать его.
 
Надевать бандаж-трусы необходимо лежа на спине, так как он фиксирует матку, а бандаж-пояс можно одевать и стоя. Есть специальные пояса, которые можно одевать даже на одежду. Они сделаны из разной ткани и бывают разных цветов (белый, черный, бежевый).
 
До родов носить бандаж 24 часа нельзя. Его следует снимать через каждые 3 часа, делая перерыв на 30 минут. Спать с бандажом также нельзя.
 
Очень важно подобрать правильный размер. Для этого необходимо измерить обхват бедер под животом, но при этом руководствоваться специальной таблицей. Бандаж должен мягко поддерживать живот, а ни в коем случае не давить на него.
 
Таблица для определения размера дородовых и послеродовых бандажей.
 
** LBS - английский фунт = 0,454 килограмма
** IN (inch)-дюйм = 2.54 сантиметра
 
Приобрести бандаж можно в аптеках, в специальных магазинах одежды для будущих мам или в специальных отделах магазинов детской одежды.
 
Упражнения для живота после родов

 

 

Комментарии

Всего комментариев: 0
Нет комментариев.
 

Зимняя красота

21.06.2012 - 28.07.2012

Краткое описание